Osobisty Trener to niezwykle skuteczny i efektywny sposób, aby osiągnąć swoje indywidualne cele fitness.

Często to również jedyna droga treningu, jeżeli posiadasz ograniczoną ilość czasu i chcesz trenować poza standardowymi godzinami.

Twój trener będzie z Toba, aby zidentyfikować i wyjaśnić Twoje cele w fitness, ocenić Twoje ruchy i zaprojektować program, szczególnie ukierunkowany na poprawę braków i optymalizując mocne strony, co pozwala osiągnąć cele tak szybko jak to możliwe.

Trening personalny jest zalecany jeśli mialeś siedzący tryb życia przez długi okres czasu, potrzebujesz treningu dla danego sportu lub wydarzenia, masz istotne ograniczenia zdrowotne, lub po prostu potrzebujesz dodatkowej uwagi i odpowiedzialności.

Cennik

Jeżeli jesteś zainteresowany treningami personalnymi porozmawiaj jednym z naszych trenerów lub napisz do nas na info@crossfit.pl